آب شلغم ترکیه ساده دوغانایdoganayحجم 1000میل

کمک به هضم، کاهش تعریق، افزایش اشتها، خاصیت ضدعفونی، پاکسازی سموم از بدن، از بین بردن سنگ کلیه، پاکسازی ریه و نایی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف، به‌خصوص انواع سرطان‌ها به‌دلیل وجود آنتوسیانین، از بین بردن آکنه، اگزمای پوستی، ورم، التهاب و هماتوم (جمع شدن خون در بخشی از بدن ولی بیرون از رگ‌های خونی).

مصرف آب شلغم به‌طور منظم می‌تواند پوست صورت شما را صاف و درخشان کند. ویتامین آ و ویتامین سی موجود در این نوشیدنی باعث از بین بردن جای لک و جوش صورت می‌شود. توجه داشته باشید که این اثرات در مدت طولانی و پس از استفاده منظم، خود را نشان می‌دهند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شلغم از ایجاد چین و چروک زودرس در پوست شما پیشگیری می‌کنند. شما می‌توانید شلغم را رنده کنید یا آن را حلقه حلقه کرده و بر روی صورت خود قرار دهید. این ماسک باعث خنکی پوست و کاهش منافذ باز صورت می‌شود.

یکی دیگر از فواید آب شلغم، کمک به رفع ترک‌های پوستی است. اگر دچار ترک‌های شدید در کف پا هستید، می‌توانید هرشب قبل از خواب، مقداری آب شلغم پخته‌شده را به کف پاهای خود بمالید و بعد از 10 دقیقه پاها را خشک کنید. نشاسته موجود در آب شلغم باعث نرمی و لطافت پوست شما در طول شب می‌شود.

شاید برای شما جالب باشد که مصرف آب شلغم در بلندمدت می‌تواند باعث کاهش سفیدی مو شود. شلغم سرشار از ملانین است و این ماده روند سفیدی مو را کند می‌کند. مقادیر کمی مس در آب شلغم هم وجود دارد که به رشد و تقویت مو کمک می‌کند.